Школа здоровья

Рекомендации по поддержанию иммунитета в осенний период

Рекомендации по поддержанию иммунитета в осенний период

15 сентября, в рамках Школы здоровья, прошло очередное онлайн занятие для пенсионеров и лиц с ОВЗ, на тему «Рекомендации по поддержанию иммунитета в осенний период». На занятии присутствовало 16 человек Вот и позади теплое лето, которому на смену пришли прохладные и пасмурные осенние дни. А значит, самое время начать активно готовить организм к сезонным неприятностям […]

Профилактика бессонницы

Профилактика бессонницы

1 сентября, в рамках Школы здоровья, прошло очередное онлайн занятие для пенсионеров и граждан с ОВЗ на тему «Профилактика бессонницы». Всего на занятии присутствовало 12 человек Бессонница возникает от совокупности различных факторов. Эти факторы приводят к сбою в работе определённых отделов головного мозга и нарушению нейронных связей. Другими словами, мозг перестает отдавать «правильные» приказы для […]

Пищевая безопасность. Вкусно и вредно

Пищевая безопасность. Вкусно и вредно

18 августа в рамках Школы здоровья прошло онлайн занятие для пожилых людей и граждан с ОВЗ на тему «Пищевая безопасность. Вкусно и вредно». Всего на занятии присутствовало 8 человек Мы настолько привыкли, что в продуктовых супермаркетах есть все и всегда, что сегодня даже трудно представить время, когда клубника и помидоры были доступны только летом, а […]

Что делать, чтобы дачные хлопоты пошли на пользу, а не во вред

Что делать, чтобы дачные хлопоты пошли на пользу, а не во вред

3 августа в рамках Школы здоровья прошло очередное онлайн занятие для пенсионеров и граждан с ОВЗ на тему: «Что делать, чтобы дачные хлопоты пошли на пользу, а не во вред» Многие, особенно представители старшего возраста, привыкли на даче работать. И именно в садово-огородных работах они находят свой отдых и умиротворение. В загородной жизни есть неоспоримые […]

Правила физкультуры и спорта для пенсионеров

Правила физкультуры и спорта для пенсионеров

21 июля в рамках Школы здоровья прошло очередное онлайн занятие для пенсионеров и граждан с ОВЗ Значимые функциональные изменения организма происходят постепенно и незаметно. С каждым годом органы и системы организма человека утрачивают значимые для его качественного функционирования свойства. С годами особенно быстро теряет свои свойства клетки соединительной ткани, что отражается на работе всех ведущих […]

Школа здоровья

Школа здоровья

Установилась очень жаркая погода, и она очень негативно влияет на здоровье пожилых людей. «Как пережить жару» — такова была тема очередного занятия Школы здоровья «В гармонии с собой» в отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов Медицинская сестра отделения Роза Фаритовна Ширкова рассказала о влиянии жары на организм человека. Обратила внимание слушателей, что из-за […]

Как предотвратить первые признаки деменции

Как предотвратить первые признаки деменции

В рамках «Школы здоровья» 6 июля прошло очередное онлайн-занятие для пожилых граждан на тему: «Как предотвратить деменцию», на котором присутствовало 12 человек При развитии деменции снижаются умственные способности человека, постепенно утрачиваются имеющиеся знания и навыки, теряется способность к обучению. Нарушаются мышление, ориентировка, понимание, счет, способность к обучению, язык и суждения. Причин, из-за которых развивается деменция, […]

«Здоровая страна начинается с тебя»

«Здоровая страна начинается с тебя»

28 июня в Многопрофильном колледже г.о.Вичуга прошло мероприятие «Здоровая страна начинается с тебя» с участием специалистов ЦРБ и ОБУСО «Вичугский КЦСОН» Цель мероприятия пропаганда здорового образа жизни учащихся; осознание учащимися своего отношения к здоровью и формирование личной ответственности за его состояние; воспитание потребности в здоровом образе жизни. Заведующий детским «Центром здоровья» Мороз И.А. рассказала ребятам, […]

В рамках Школы здоровья прошло занятие на свежем воздухе

В рамках Школы здоровья прошло занятие на свежем воздухе

22 июня в рамках Школы здоровья в преддверии Международного Олимпийского дня прошло занятие на свежем воздухе для пожилых граждан Ежегодно 23 июня во всем мире отмечается Международный Олимпийский день, в память о возрождении олимпийского движения в его современном виде. В этот день во многих городах мира проходят массовые забеги на разные расстояния, эстафеты, а также […]

Активная старость - путь к долголетию

Активная старость — путь к долголетию

9 июня в рамках Школы здоровья прошло дистанционное занятие для пожилых граждан на тему: «Активная старость — путь к долголетию». На занятиях присутствовало 10 человек Старение – это неизбежный процесс в организме, оно ассоциируется с уменьшением физической силы и возможностей, но в любом возрасте человек может быть активным, достигать целей, стремиться к чему-то. Правильный образ […]