Школа здоровья

"Режим дня при гипертонии"

«Режим дня при гипертонии»

Published by on

В рамках Школы здоровья, 3 августа прошло занятие для пенсионеров на тему: «Режим дня при гипертонии». Всего на занятии присутствовало 6 человек Известно, что здоровый образ жизни при гипертонии — один из важных факторов комплексного лечения болезни. Правила соблюдения ЗОЖ довольно просты, главное, гипертоник должен осознавать степень опасности, которую несет повышение давления для его здоровья. […]

Posted in ,
Школа здоровья в ОВП

Школа здоровья в ОВП

Published by on

Гипертоническая болезнь в пожилом возрасте и ее профилактика — такова была тема очередного занятия Школы здоровья в отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов Любые изменения погоды, безусловно, сказываются на самочувствии больных гипертонией. Особенно плохо гипертоники переносят высокую температуру воздуха. Медицинская сестра отделения Роза Фаритовна Ширкова рассказала о причинах развития приступа гипертонии. При повышении […]

Posted in ,
"Правила аптечки или как принимать лекарства"

«Правила аптечки или как принимать лекарства»

Published by on

«Правила аптечки или как принимать лекарства» — такова была тема очередного занятия в рамках Школы Здоровья для пожилых людей и инвалидов отделения временного проживания Медицинская сестра Роза Фаритовна Ширкова рассказала о видах лекарственных средств, о том, как и где должны они храниться. Содержимое аптечки должно регулярно проверяться и не допускать использование лекарств, срок годности которых […]

Posted in ,
Способы борьбы с одиночеством в пожилом возрасте

Способы борьбы с одиночеством в пожилом возрасте

Published by on

6 июля, в рамках Школы здоровья прошло занятие для пенсионеров на тему: «Способы борьбы с одиночеством в пожилом возрасте». Всего на занятии присутствовало 9 человек Многие пожилые люди признаются, что самое тяжелое для них – это одиночество. Причин одиночества может быть много, причем все они тесно взаимосвязаны друг с другом. Одиночество пенсионеров связано с их […]

Posted in ,
Заснуть поможет йога

Заснуть поможет йога

Published by on

14 июня, в рамках Школы здоровья, прошло очередное занятие для граждан «серебряного» возраста на тему «Заснуть поможет йога». На занятии присутствовало 8 человек Очень многим пожилым людям хочется жить не только долго, но и полноценно, оставаясь энергичными и бодрыми. Для достижения этой цели можно обратиться к йоге. При правильно подобранном комплексе асан удастся без особых […]

Posted in
Правила хранения лекарственных средств

Правила хранения лекарственных средств

Published by on

4 мая, в рамках Школы здоровья, прошло очередное занятие для пенсионеров, на тему: «Правила хранения лекарственных средств». На занятии присутствовало 5 человек Почти в каждой квартире есть аптечка с запасом лекарств на разные случаи жизни. Важно помнить, что эффективность медикаментов напрямую зависит от того, где и как они хранились. Несоблюдение правил хранения ведет к потере […]

Posted in
Правила соблюдения поста

Правила соблюдения поста

Published by on

6 апреля, в рамках Школы здоровья, прошло занятие для граждан пожилого возраста, на тему: «Правила соблюдения поста». На занятии присутствовало 5 человек В пожилом возрасте следует внимательно относиться к своему здоровью, поддерживать и укреплять его, полноценно и сбалансировано питаться. К этому возрасту, как правило, вырабатывается определенный режим питания, пищевые предпочтения. Резкий отказ от привычного питания […]

Posted in ,
Как преодолеть стресс

Как преодолеть стресс

Published by on

9 марта в рамках Школы здоровья, прошло очередное онлайн занятие для пенсионеров и граждан с ОВЗ, на тему: «Как преодолеть стресс» В пожилом возрасте важно заботиться о самочувствии уделяя внимание и психологическому настрою, что важно для каждого человека. Переживаемые негативные эмоции сказываются на всех сферах жизнедеятельности, их нельзя скрывать, что приводит к накоплению негатива, ухудшению […]

Posted in , ,
Как понять, что вы подхватили новый штамм коронавируса Омикрон?

Как понять, что вы подхватили новый штамм коронавируса Омикрон?

Published by on

В рамках Школы здоровья, 7 февраля прошло онлайн-занятие для пенсионеров и граждан с ОВЗ на тему: «Как понять, что вы подхватили новый штамм коронавируса — омикрон?». Провела занятие, на котором присутствовало 13 человек, медицинская сестра Вичугского комплексного центра — Гусарова Лидия Сергеевна Большинство новых случаев заболевания коронавирусом в России приходится на новый омикрон-штамм. Его симптомы […]

Posted in ,
Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Published by on

26 января, в рамках Школы здоровья, прошло очередное онлайн-занятие для граждан пожилого возраста и граждан с ОВЗ на тему: «Дыхательная гимнастика Стрельниковой». На занятии присутствовало 12 человек Гимнастика Стрельниковой включает ряд последовательных упражнений, изначально направленных на восстановление дыхательных функций. Это уникальная методика для оздоровления организма и укрепления всех его функций. Гимнастика была изначально разработана для […]

Posted in ,