18 июня участники «Школы здоровья» ОБУСО «Вичугского КЦСОН» посетили Школу скандинавской ходьбы медицинского центра «Решма»
Скандинавская ходьба (ходьба с палками) – это разновидность тренировки, которая представляет собой ходьбу по определенным правилам со специальными палками. Сегодня скандинавская ходьба – это самый легко изучаемый и безопасный вид физической активности. Ходьба с палками имеет выраженный, а главное быстрый эффект для здоровья и физического состояния человека вне зависимости от возраста.
Михаил Владимирович Кизеев, главный врач ФГБУЗ «Медицинский центр «Решма» ФМБА России поприветствовал участников, пожелал всем участникам фестиваля продуктивного общения, радостных эмоций и новых свершений во имя ходьбы!
В ходе мероприятия старшая медицинская сестра отделения физиотерапии и лечебной физкультуры Наталья Александровна Ваганова оздоровительного центра рассказала и показала пожилым людям технологию скандинавской ходьбы, провела разминку перед началом занятий. Во время маршрута инструктора указывали на ошибки в технике ходьбы пожилых людей и исправляли их. Завершился урок за «Круглым столом», где участники поделились своими впечатлениями и эмоциями.
Участники получили массу положительных эмоций, заряд бодрости и оптимизма.
Загрузка ...
ОБУСО "Вичугский КЦСОН" - официальная группа на ok.ru
"Бумеранг" - группа в контакте отделения социальной реабилитации инвалидов