Тихомирова Нина — «Будьте здоровы» — «Лыжи»
Пользу лыжных прогулок приравнивают к оздоровительной ходьбе и плаванию. Снежная зима в нашей стране позволяет ходить на лыжах минимум 3 месяца в году. Врачи рекомендуют такие прогулки всем, в том числе детям и пожилым людям. У данного вида деятельности много достоинств, при этом практически отсутствуют противопоказания, а недорогой инвентарь делает его доступным для каждого. Чтобы […]
Тихомирова Нина — «Будьте здоровы!»
В проекте «Серебряный блогер» продолжает вести свою страничку по здоровому образу жизни Тихомирова Нина. Спорт для пожилых людей – верный способ долгое время поддерживать организм в тонусе. Если для молодых людей интенсивные нагрузки – это способ поддержать хорошую фигуру в надлежащем состоянии, то спорт для пожилых имеет совершенно другие цели. Умеренная физическая активность помогает улучшить […]
Будьте здоровы!
Страничка ЗОЖ в проекте «Серебряный блогер» ведет Тихомирова Нина. Люди старшего возраста являются примером для молодежи. Скандинавская ходьба — вид спорта, который полезен в любом возрасте. Такой незатейливый вид спорта может оказать значительное положительное влияние на физическую форму и здоровье организма в целом. Будьте активны, чаще выбирайтесь из дома. Движение — это жизнь!
Загрузка ...
ОБУСО "Вичугский КЦСОН" - официальная группа на ok.ru
"Бумеранг" - группа в контакте отделения социальной реабилитации инвалидов