Школа здоровья. 100 вопросов и ответов про ЗОЖ

24 сентября на базе ОБУСО «Вичугский КЦСОН» в рамках Школы здоровья для получателей услуг отделения социальной реабилитации инвалидов прошло очередное занятие на тему: «Сто вопросов и ответов про ЗОЖ»

«Берегите здоровье» — эту фразу каждый слышал не раз. Мы соглашаемся, но не всегда ведем здоровый образ жизни, правильно питаемся, гуляем на свежем воздухе. Как сделать так, чтобы 365 дней в году быть здоровым?

На этот вопрос ответили молодые люди с ОВЗ. Они приняли участие в викторине «Сто вопросов о здоровье», которую подготовила для них специалист отделения Крюкова Е.В..

На этапах викторины «Мифы о здоровье», «Лекарственные травы», «Вредные привычки», «Продукты питания», «Режим дня» участники отвечали на вопросы о здоровом образе жизни, о вредных привычках, о витаминах, о полезной и вредной еде, о закаливании. Вспоминали правила оказания первой помощи пострадавшим, с увлечением разгадывали кроссворд, продолжали пословицы о здоровье.

Генрих Гейне говорил: «Единственная красота, которую я знаю – это здоровье. Нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия»

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.