В здравом уме и твердой памяти

Тренировка мозга так же важна, как и тренировка тела. Человеческая память во многом похожа на мышцы – если мы не прикладываем к ней систематических усилий, а постоянно используем различные «опоры», она быстро ослабевает и начинает давать сбои. Систематические тренировки сохранят ее в отличной форме, особенно это важно для людей пожилого возраста, чтобы минимизировать риск появления старческой деменции. Проект «Профилактический процессор» помогает решить эти проблемы. Ведущий занятия Смирнова А.Н. тщательно подбирает материал к занятиям, чтобы занятия были интересными и познавательными.

Первые результаты от занятий появились уже через 2 недели, отметили участники проекта. Чтобы стимулировать области мозга, умственная гимнастика должна быть как можно более комплексной и разнообразной. Руководитель проекта Сладкова О.В. напоминает благополучателям: «Если вы хотите, чтобы результат стал еще лучше и конечно закреплен, то в рамках вашего ежедневного распорядка дня стоит выполнять несколько различных умственных упражнений, которые будут регулярно активировать оба полушария мозга».

Снижение интеллекта – проблема всего человечества. По данным ВОЗ, в мире насчитывается 47,5 млн человек с деменцией. К 2050 году прогнозируется их увеличение до 132 миллионов. Будет ли человек долгожителем и как будет протекать его старость, на 25% зависит от генетики, остальные 75% — от образа жизни.

Поэтому вичугские пенсионеры учатся управлять здоровьем мозга и предотвращать возрастные изменения, чтобы быть в здравом уме и твердой памяти

#ДоброСеребро