Правила безопасности при Крещенских купаниях

14 января, в рамках Школы безопасности, прошло очередное онлайн занятие для пенсионеров и граждан с ОВЗ, на тему: «Правила безопасности при Крещенских купаниях»

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление. Крещение, наравне с Пасхой, — один из важнейших церковных праздников. Посвящен он крещению Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан. В память того, что Спаситель Своим Крещением освятил воду, бывает водосвятие. Накануне праздника вода освящается в храмах, в самый праздник – в реках или других местах, где берут воду. Считается, что крещенская вода смывает грехи и болезни.

Однако, медики первым делом просят обратить внимание на свое здоровье и трезво оценивать свои возможности. Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила.

Специалисты отделения срочного социального обслуживания напомнили участникам основные правила купания (омовения) в проруби:
— окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
— к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби;
— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
— никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуется, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
— при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— после купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
— для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Рекомендуем отнестись к крещенским купаниям со всей серьезностью и соблюдать все меры безопасности, в противном случае, несмотря на поверье в исцеление от всех недугов, такой обряд может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья.

Поздравляем всех со светлым праздником Крещения Господня! Мира и добра вам и вашим семьям!