Правила безопасности при Крещенских купаниях

В рамках Школы безопасности, 18 января прошло онлайн-занятие на тему: «Правила безопасности при Крещенских купаниях». На занятии присутствовало 17 граждан пожилого возраста

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление. Крещение, наравне с Пасхой, — один из важнейших церковных праздников. Посвящен он крещению Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан. В память того, что Спаситель Своим Крещением освятил воду, бывает водосвятие. Накануне праздника вода освящается в храмах, в самый праздник – в реках или других местах, где берут воду. Считается, что крещенская вода смывает грехи и болезни. Однако медики первым делом просят обратить внимание на свое здоровье и трезво оценивать свои возможности. Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила.

Специалисты отделения срочного социального обслуживания напомнили участникам основные правила купания (омовения) в проруби:
— Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.
— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
— К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби.
— Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.
— При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
— После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
— Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Также специалисты настоятельно рекомендовали воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, гипертонию, эпилепсию, воспаления почек и бронхо-легочной системы, заболевания щитовидной и предстательной железы. Для людей с группой риска и для тех, кто болен специалисты предложили поступить следующим образом: взять в церкви освященной воды в бутылке, принести домой, дать ей немного постоять, пока она достигнет комнатной температуры, а затем, стоя в ванной, окатить себя с головы до ног.

Рекомендуем отнестись к крещенским купаниям со всей серьезностью и соблюдать все меры безопасности, в противном случае, несмотря на поверье в исцеление от всех недугов, такой обряд может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья.

Поздравляем всех со светлым праздником Крещения Господня! Мира и добра вам и вашим семьям!