Занятия в рамках Школы финансовой грамотности и Школы здоровья

23 сентября, в рамках Школы финансовой грамотности и Школы «здоровья прошли занятия для граждан старшего поколения на темы: «Кредитование, кредитные карты» и «Профилактика инсульта». На занятии присутствовало 10 человек

Темой первого занятия, в рамках Школы финансовой грамотности, стала: «Кредитование, кредитные карты»
Занятие началось с разъяснения основ понятия кредита и условий предоставления банковских займов. Присутствующие ознакомились с различными видами кредитов, такими как потребительские кредиты, ипотека и автокредиты. Специалисты подробно рассказали о процентных ставках, сроках погашения и возможных штрафах за просрочку платежей.

Особое внимание уделили вопросам кредитных карт. Участники занятия узнали, как правильно пользоваться картой, чтобы избежать непредвиденных расходов и долговых обязательств. Среди основных рекомендаций были советы по контролю за лимитом кредитной линии, своевременному погашению задолженности и осторожному обращению с персональными данными.

Также, в ходе занятия затронули тему мошенничества в сфере финансовых услуг. Присутствующим дали практические рекомендации, как распознать обман и защитить себя от злоумышленников.

В рамках школы здоровья людям старшего поколения были озвучены правила по профилактике инсульта, соблюдая которые можно надолго сохранить свое здоровье
Профилактика инсульта для людей старшего поколения — это комплекс мер, направленный на контроль управляемых факторов риска: артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, отказ от вредных привычек, поддержание физической активности и здорового питания. Подавляющее большинство инсультов можно предотвратить, если вовремя скорректировать образ жизни и регулярно наблюдаться у врача.

1. Регулярный контроль артериального давления.
2. Регулярные медицинские обследования.
3. Здоровое питание
4. Регулярная физическая активность.
5. Отказ от вредных привычек.
6. Контроль веса.
7. Управление стрессом и качественный сон.
8. Своевременное обращение к врачу при тревожных симптомах.

Профилактика — это не разовая акция, а образ жизни. Даже небольшие, но регулярные изменения уже дают результат.