«В здоровом теле – здоровый дух»

В рамках проекта «Создание центра для несовершеннолетних «Перспективы», реализуемого при поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации в Подростковом центре «Перспективы» для несовершеннолетних, состоящих на различных видах учета, было организовано занятие в тренажерном зале

Занятие было направлено на укрепление физического здоровья, развития дисциплины и формирования навыков безопасного занятия спортом. В программу вошли разминка, базовые упражнения на тренажерах, отработка техники и рекомендации по индивидуальной нагрузке, а также турнир по настольным играм. Особое внимание уделялось соблюдению правил безопасности и правильному дыханию.

Такие занятия помогают не только улучшить физическую форму, но и повысить самооценку, научиться планировать свое время и поддержать командный дух.

Хотите узнать больше о наших мероприятиях?Приходите в Подростковый центр «Перспективы» или звоните 8(49354)2-44-87

smart

smart

smart

smart

smart