7 ноября в рамках программы поддержки и развития физической активности среди молодых людей с ограниченными возможностями здоровья прошла увлекательная спортивная игра «Скандинавская энергия»
Мероприятие было направлено на популяризацию скандинавской ходьбы и укрепление здоровья участников.
Игра началась с разминки, которая помогла участникам подготовиться к основной части. Далее участники разделились на команды и приняли участие в увлекательных эстафетах. Эстафеты были разработаны с учетом особенностей скандинавской ходьбы и включали в себя элементы координации и командной работы.
После эстафет участники выполнили комплекс упражнений с использованием скандинавских палок: «Волна», «Сердце», «Звезда» и «Солнце». Упражнения были направлены на развитие выносливости, укрепление мышц и улучшение осанки. Специалисты по социальной работе подробно объяснили технику выполнения каждого упражнения, уделяя особое внимание безопасности и правильному дыханию.
Игра способствовала физическому развитию участников, созданию позитивной атмосферы, стимулирующей социальную интеграцию и укрепление командного духа. Все участники ощутили мощный заряд бодрости и энергии, а также обогатились новыми знаниями о преимуществах скандинавской ходьбы.
Мероприятие прошло в теплой и дружеской атмосфере, участники остались довольны и выразили желание участвовать в подобных занятиях в будущем.
Загрузка ...
ОБУСО "Вичугский КЦСОН" - официальная группа на ok.ru
"Бумеранг" - группа в контакте отделения социальной реабилитации инвалидов