Семинар «Методы оказания помощи по нормализации эмоциональной устойчивости»

27 мая для социальных работников отделений социального обслуживания на дому проведен семинар на тему: «Методы оказания помощи по нормализации эмоциональной устойчивости», в рамках изучения системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами

В жизни каждого человека бывают моменты, когда сильные негативные эмоции (гнев/тревога/страх) буквально захлестывают и берут верх. Психически здоровый человек умеет контролировать свои эмоции и поведение, справляться с проблемами, создавать и сохранять полноценные отношения, а также эффективно восстанавливаться после пережитого стресса.

С целью улучшения качества жизни получателей социальных услуг, сохранения их психического здоровья и эмоционального равновесия, был подготовлен доклад для социальных работников на тему «Методы оказания помощи по нормализации эмоциональной устойчивости».

В ходе занятия, слушатели познакомились с эффективными методами саморегуляции эмоционального состояния. Такие как: физические методы (баня, закаливание, физические упражнения, и т.д.); биохимические методы (фитотерапия, ароматерапия, и т.д.); физиологические (массаж, мышечная релаксация, дыхательные техники и т.д.); психологические методы (медитация, визуализация и т.д.). Кроме того, были предложены техники для экстренной стабилизации эмоционального состояния — техника «Заземление», «Цветное дыхание», «5 4 3 2 1» и др. Всем присутствующим были выданы методические материалы.

Всего обучение прошли 13 социальных работников. Полученная информация будет распространена среди получателей соц.услуг и будет использоваться при работе с обслуживаемыми гражданами, нуждающимся в долговременном уходе.