«Быть здоровым – это значит…»

20 мая специалисты отделения социальной реабилитации инвалидов провели для молодых людей с ограниченными возможностями здоровья квилт-акцию «Быть здоровым – это значит…»


Квилт- это полотно, состоящее из отдельных частей-лоскутов. Участникам мероприятия было предложено дописать на листочке –стикере, с чем они ассоциирует своё здоровье, дополнить фразу «Быть здоровым — это значит…».

Большинство участников акции написали, что здоровье – это активность, движение, спорт, смех и радость, режим, правильное питание и даже хороший доктор. Сколько людей – столько мнений. И все эти мнения ценны и правильны, прежде всего потому, что они искренни.

На мероприятии также обсуждались вопросы о правильном питании, о физической активности и занятиях физкультурой, о профилактике вредных привычек, о влиянии сна на общее самочувствие.

Сегодня каждый человек должен понимать, что его здоровье, в первую очередь, зависит от него самого. Необходима, прежде всего, личная ответственность каждого за своё здоровье и здоровье своей семьи.

Участники мероприятия не только узнали что-то новое о здоровом образе жизни, но и смогли вдохновиться идеями друг друга.

Созданный квилт стал ярким напоминанием о важности заботы о себе и своем здоровье.